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EN ESTE INVIERNO, INFÓRMATE, PROTÉGETE Y CUIDA TU SALUD CON ESTAS RECOMENDACIONES

  • Invitamos a la ciudadanía a seguir las medidas de protección y cuidado en esta temporada invernal

 

Ante la pandemia del COVID-19 y el temporal de invierno, las personas optan por estar en espacios cerrados, lo que puede desencadenar contagios de este virus.

Es por ello que exhortamos a las y los ciudadanos laguenses a seguir una serie de recomendaciones y cuidados para esta temporada, que, aunadas a las del COVID-19 evitemos en la medida de lo posible un crecimiento en los contagios.

Las indicaciones a seguir son:

–          Cubrirse con varias prendas.

–          Tomar bebidas calientes para mantener la temperatura corporal.

–          Comer frutas y verduras ricas en vitamina C, como naranjas, mandarinas, guayabas, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, etc.

–          Al salir de un lugar caliente, cubrirse nariz y boca, y evitar cambios bruscos de temperatura.

–          No usar braseros, hornos ni estufas para calentar la casa.

–          Evitar dormir cerca de algún calentador, ya que producen monóxido de carbono, lo que puede ser tóxico y provocar la muerte.

–          Si se usan chimeneas o calentadores, asegurarse de que haya una ventilación adecuada.

–          Ante la sospecha de intoxicación, ventilar el lugar y llamar al servicio de salud de tu localidad.

–          Informarse del pronóstico a través de los medios oficiales.

–          Los grupos más vulnerables son las niñas y los niños, las personas con enfermedades crónicas, las mujeres embarazadas, así como las personas adultas mayores.

Y no menos importante, seguir con las medidas sanitarias indicadas para la prevención del COVID-19:

–          Usar el cubrebocas.

–          Mantener la sana distancia.

–          Utilizar el estornudo de etiqueta.

–          No acudir a lugares con muchas personas.

–          Lavarse las manos con agua y jabón o utilizar alcohol en gel.

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